林仲秋指導秘訣 林益全手磨破三層皮 - 棒球

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By Agatha
at 2019-01-27T23:43

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林仲秋指導秘訣 林益全手磨破三層皮 


富邦悍將一壘手林益全去年因為改變訓練方式,把重量訓練納入自己的課表中,但因處於
磨合期,導致成績較往年稍微下滑,不過打擊率仍維持在不錯的3成15,季後他調整菜單
,希望能找出能夠融合自己特性的方式,在新球季找回過去水準。

林益全表示,自己跟著中職前全壘打王的兒子林弘偉一起訓練,他過去是棒球員出身,能
夠協助自己找出合適的方法,收穫真的不少,全仔說:「其實秋哥有『秘密』指導我一些
東西,只是要等成績真的打出來後再公布,不過秋哥告訴我,只要你的手破三層皮就成功
了,我真的打到破了3層皮,很痛。」

不僅如此,跟往年相比,全仔的下盤變得明顯粗壯,顯示重量訓練有成效,但他笑著比了
比一旁的守備教練鄭兆行並表示,其實除了重訓外,日常訓練教練也操得很兇,我現在下
盤粗,都是他(鄭兆行)造成的啦。

(賴德剛/高雄報導)


新聞網址
https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20190127/1508232/


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Tags: 棒球

All Comments

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By Hamiltion
at 2019-02-01T08:41
最後一段有種特別的味道
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By Oliver
at 2019-02-04T01:03
阿讓會被蝦幫排擠嗎?
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By Freda
at 2019-02-04T08:52
cpBL
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By Thomas
at 2019-02-05T10:57
他讓我變得很粗
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By Quintina
at 2019-02-09T14:40
林太太內心五味雜陳
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By Mason
at 2019-02-14T02:13
關鍵字:打到破皮 很粗
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By Daph Bay
at 2019-02-14T21:27
今天怎麼那麼緊
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By Lydia
at 2019-02-16T18:45
操的很兇 破皮 粗
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By Jacob
at 2019-02-20T11:54
屁股已經滿大的 還練更大
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By Andrew
at 2019-02-22T23:09
阿讓興農始祖 跟神拳算是共患難過
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By Carol
at 2019-02-27T01:49
再怎麼練都沒法撲球,還不是會被80
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By Enid
at 2019-03-03T18:55
好粗啊
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By Robert
at 2019-03-06T14:32
全仔的下盤變得明顯粗壯
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By Lily
at 2019-03-07T11:29
破了 很痛
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By Zenobia
at 2019-03-09T14:03
嘔嘔嘔嘔
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By Kristin
at 2019-03-13T02:04
笑死 只會無腦練球 難怪沒進步
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By Dora
at 2019-03-15T17:27
操的很兇 破皮 粗 ...
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By Faithe
at 2019-03-19T01:21
節錄 林仲秋指導 鄭兆行操練 林益全破皮又變粗
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By Elvira
at 2019-03-23T12:36
是多重?有哈波猛嗎?
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By Sandy
at 2019-03-24T10:14
林嫂:真的好粗XD
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By Noah
at 2019-03-27T22:28
成功了
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By Daph Bay
at 2019-03-31T09:40
還是一壘的咖 撲到破皮再來講
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By Noah
at 2019-04-04T02:21
diego你的分身一個v開頭的被註銷 另一個gil開頭也被桶
過 怎依舊開分身罵神全啊? 蝦全都和好了說

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By Tom
at 2019-01-27T23:13
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