林仲秋指導秘訣 林益全手磨破三層皮 - 棒球

By Agatha
at 2019-01-27T23:43
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林仲秋指導秘訣 林益全手磨破三層皮
富邦悍將一壘手林益全去年因為改變訓練方式,把重量訓練納入自己的課表中,但因處於
磨合期,導致成績較往年稍微下滑,不過打擊率仍維持在不錯的3成15,季後他調整菜單
,希望能找出能夠融合自己特性的方式,在新球季找回過去水準。
林益全表示,自己跟著中職前全壘打王的兒子林弘偉一起訓練,他過去是棒球員出身,能
夠協助自己找出合適的方法,收穫真的不少,全仔說:「其實秋哥有『秘密』指導我一些
東西,只是要等成績真的打出來後再公布,不過秋哥告訴我,只要你的手破三層皮就成功
了,我真的打到破了3層皮,很痛。」
不僅如此,跟往年相比,全仔的下盤變得明顯粗壯,顯示重量訓練有成效,但他笑著比了
比一旁的守備教練鄭兆行並表示,其實除了重訓外,日常訓練教練也操得很兇,我現在下
盤粗,都是他(鄭兆行)造成的啦。
(賴德剛/高雄報導)
新聞網址
https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20190127/1508232/
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富邦悍將一壘手林益全去年因為改變訓練方式,把重量訓練納入自己的課表中,但因處於
磨合期,導致成績較往年稍微下滑,不過打擊率仍維持在不錯的3成15,季後他調整菜單
,希望能找出能夠融合自己特性的方式,在新球季找回過去水準。
林益全表示,自己跟著中職前全壘打王的兒子林弘偉一起訓練,他過去是棒球員出身,能
夠協助自己找出合適的方法,收穫真的不少,全仔說:「其實秋哥有『秘密』指導我一些
東西,只是要等成績真的打出來後再公布,不過秋哥告訴我,只要你的手破三層皮就成功
了,我真的打到破了3層皮,很痛。」
不僅如此,跟往年相比,全仔的下盤變得明顯粗壯,顯示重量訓練有成效,但他笑著比了
比一旁的守備教練鄭兆行並表示,其實除了重訓外,日常訓練教練也操得很兇,我現在下
盤粗,都是他(鄭兆行)造成的啦。
(賴德剛/高雄報導)
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